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| Place_of_Death = [[Porto Real]]
| Date_of_Death = {{Data|130}}
| Books = ''[[O Mundo de Gelo e Fogo]] ''<br><small>(mencionada)</small><br>''[[Fogo & Sangue]]''<br><small>(mencionada),</small><br> ''[[O Príncipe de Westeros]] ''<br><small>(mencionada),</small><br> ''[[A Princesa e a Rainha]] ''<br><small>(aparecemencionada). </small>
| image_TV_series_2=
Helaena nasceu em {{Data|109}}, filha do rei [[Viserys I Targaryen]] e sua segunda esposa, a rainha [[Alicent Hightower]]. Ela tinha uma meia-irmã mais velha, a princesa [[Rhaenyra Targaryen|Rhaenyra]], e um irmão mais velho, o príncipe [[Aegon II Targaryen|Aegon]], e depois mais dois irmãos mais novos, os príncipes [[Aemond Targaryen|Aemond]] e [[Daeron Targaryen (filho de Viserys I)|Daeron]].{{Ref|TRP}}{{Ref|TWOIAF|110}}
Aos 12 anos, Helaena se tornou uma [[Cavaleiro de Dragão|cavaleira]] de [[dragão]], montando [[Dreamfyre]]. Em {{Data|122}}, aos 13 anos, ela foi casada com o príncipe Aegon, seu irmão mais velho, mantendo a tradição [[Casa Targaryen|Targaryen]] de casar irmão com irmã. Um ano após o casamento, Helaena de ua a luz a gêmeos: [[Jaehaerys Targaryen (Filho de Aegon II)|Jaehaerys]] e [[Jaehaera Targaryen|Jaehaera]].{{Ref|TRP}}
No primeiro dia do ano {{Data|127}}, o pai de Helaena, o Rei Viserys I, realizou um banquete para comemorar a recuperação de sua saúde. De acordo com o [[bobo da corte]] [[Cogumelo]], depois que o rei deixou a festa, o sobrinho de Helaena, o príncipe [[Jacaerys Velaryon]], pediu uma dança a ela, algo que ofendeu seu marido e irmão, Aegon.{{Ref|TRP}} Mais tarde naquele ano, Helaena deu a luz ao seu terceiro filho, o menino [[Maelor Targaryen|Maelor]].{{Ref|TRP}}
No terceiro dia do terceiro mês de {{Data|129}}, Helaena trouxe seus três filhos para os aposentos de seu pai, onde o rei, na noite anterior à sua morte, entreteve os filhos dela com uma história fictícia<ref group="N">Elio Garcia has afirmou que George R. R. Martin [http://asoiaf.westeros.org/index.php?/topic/148940-inconsistencies-plot-holes-and-missing-details-in-tsotd-trp-and-tpatq/&page=7#comment-8138013 confirmou para ele] que esta história foi inventada por Viserys para entreter seus netos.</ref> sobre seu tataravô, o Rei [[Jaehaerys I Targaryen]].{{Ref|TPATQ}}{{Ref|TRP}}
===A Dança dos Dragões===
