Após a morte de Viserys I em {{Data|129}}, a Casa Arryn se envolveu na [[Dança dos Dragões]], a grande guerra civil [[Casa Targaryen|Targaryen]]. A filha mais velha de Viserys e Aemma, a princesa Rhaenyra, era a favorita do pai para sucede-lo no [[Trono de Ferro]]. Contudo, o único filho homem vivo de Viserys, [[Aegon II Targaryen|Aegon II]], nascido de uma mulher da [[Casa Hightower]], também reivindicou a coroa. A senhora Jeyne Arryn apoiou Rhaenyra e [[os Negros]] no conflito. No começo da guerra, o príncipe [[Jacaerys Velaryon]], o filho mais velho de Rhaenyra, foi para o Ninho da Águia para assegurar o apoio do Vale a causa de sua mãe. Jeyne enviou uma tropa, via [[Vila Gaivota]], para lutar ao lado do exército da rainha Rhaenyra.{{Ref|TPATQ}}{{Ref|twoiaf|114}}{{Ref|twoiaf|19}}
Após o fim da guerra civil e a coroação do rei [[Aegon III Targaryen]], o filho mais velho sobrevivente de Rhaenyra, que tinha apenas onze anos, Jeyne se tornou uma dos sete [[Regência de Aegon III|regentes]] do jovem rei. Ela faleceu em Vila Gaivota, devido a uma doença, em {{Data|134}}.{{Ref|twoiaf|114}}{{Ref|twoiaf|20}}Após a morte da senhora Jeyne, uma crise sucessória começou no vale. Jeyne havia apontado seu primo, [[Joffrey Arryn]], como seu sucessor. Contudo, um outro primo dela, [[Arnold Arryn]], tinha sido preso por tentar depor ela, mas seu filho [[Eldric Arryn|Eldric]] continou a reinvidicar o Ninho da Águia. Um outro membro da família, [[Isembard Arryn]], senhor da [[Casa Arryn de Vila Gaivota]], também reivindicou a senhoria do Vale. No desenrolar dos eventos, Eldric acabou matando Arnold e continou a abertamente se opor a ascensão de Joffrey. Porém, após uma intervenção do Trono de Ferro, Arnold e Isembard foram forçados a se submeter a Joffrey.{{Ref|FAB|A Primavera Lysena e o fim da regência}}
[[Arquivo:Knights-of-the-vale.jpg|400px|thumb|''Os [[Cavaleiros do Vale]]'', por [https://www.artstation.com/fadly_romdhani Fadly Romdhani] ©.]]
Em {{Data|196}}, durante a [[Primeira Rebelião Blackfyre]], os Arryns permaneceram leais ao rei [[Daeron II Targaryen]]. Na decisiva [[Batalha do Campo do Capim Vermelho]], Lorde [[Donnel Arryn]] liderou a vanguarda do exército lealista e foi esmagado pelas forças de [[Daemon I Blackfyre]]. A vida de Donnel foi salva por Sor [[Gwayne Corbray]] da [[Guarda Real]].{{Ref|twoiaf|114}} Donnel sobreviveu e eventualmente participou do [[torneio de Lagoa da Donzela]] em {{Data|208}}, onde foi derrotado por Sor [[Humfrey Hardyng]].{{Ref|THK}} Durante a [[Grande Praga da Primavera]], que começou em {{Data|209}}, Donnel iniciou uma quarentena no Vale, limitando ao mínimo sua interação com o resto do reino. Por causa disso, o Vale quase não foi afetado pela peste.{{Ref|twoiaf|114}}